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恒大球员合同年限一览：未来框架基本确定
在12月24日成功续约以郑智、曾诚为首的7大主力过后，恒大球员的合同年限受人关注。根据广州恒大球员合同在德国著名转会网站《转会市场Transformarkt》数据，体育制成了一份详细的表格，仅供参考。在这个表格中，大致可
市场监管总局召开“不忘初心、牢记使命”主题教育动员部署会
中国消费者报北京讯（姜馨记者任震宇）6月6日，国家市场监督管理总局召开＆ldquo；不忘初心、牢记使命＆rdquo；主题教育动员部署会。中央第二十指导组组长姜大明出席会议并作重要讲话。总局党组书记、局长，总局＆ldquo
四部门部署开展法治动漫微视频作品征集展示活动
新华社北京5月30日电 近日，中央宣传部、中央网信办、司法部、全国普法办公室联合印发通知，决定以＆ldquo；法治新时代＆rdquo；为主题，在全社会组织开展第十六届全国法治动漫微视频作品征集展示活动。通知强调，要以习近
多地出台政策助力夜间消费 夜经济迎“金九银十”
今年以来，越来越多的城市加快布局夜间生态，“夜经济”作为消费增长点，频频出现在各地促消费政策中。刚刚过去的中秋节，各地依托中秋赏月，瞄准“夜经济”大做文章。《证券日报》近日走访北京多家商场、剧院、便利店等，并采访消费者和
中国美巡赛收官战落幕 张新军窦泽成等晋级韦伯网
中新网12月7日电 昨天，2015平安银行中国美巡赛＆＃8226；首都航空＆＃8226；海航地产冠军赛进行了决赛轮的争夺，同时这也是2015赛季平安银行中国美巡赛最后的18洞较量。最终带着3杆优势进入决赛轮的中国国家队球
欧洲足坛年末大戏:瓜帅穆帅合演《主帅去哪儿
年末的欧洲足坛，正在上演着一出“主帅去哪儿”的好戏。“搅局”的正是两位国际足坛名帅中的翘楚，也是一对死对头，他们是瓜迪奥拉和穆里尼奥。巧合的是，瓜帅被曝与拜仁分手和穆帅“魂断蓝桥”都发生在同一天。就是从这一天起，“瓜穆”
搏击明星决战上海 泰拳王播求武僧一龙擂台再相聚
中新网1月11日电 1月9日，昆仑决在上海东方体育中心打响，本次赛事作为昆仑决明星跨年盛典，云集了“泰拳王子”播求、“荷兰天王”克劳斯、昆仑决重量级冠军贾法、“诸神之战初代王者”祖耶夫、“火麒麟”王赛、“搏击玫瑰”唐金等
拉米雷斯价值几何？苏宁缺了他转不顺！
3月15日晚，在2016赛季亚冠联赛E小组第3轮的交锋中，江苏苏宁客场0-0战平FC东京。本场比赛因红牌停赛而缺阵的拉米雷斯成为了苏宁球迷最想念的人，虽然特谢拉和吴曦等人也十分努力，但苏宁整场比赛都很难组织起有效进攻，这
詹皇被上场时间问题激怒：从没做过伤害球队的
中新网12月15日电 据台湾“今日新闻网”报道，骑士球星詹姆斯最近已经厌烦了被讨论自己的上场时间问题，他也被这些言论所激怒。詹姆斯表示，虽然上场时间很长，但自己未做过伤害球队的事。詹姆斯即将在12月31日年满31岁，他本
国奥将踏上冲击里约奥运之旅 泰达小将争当主力
明天，国奥队将在北京再度集中，并就此踏上冲击里约奥运会之旅。已经在今年中超联赛中得到历练的杜佳、王秋明和郭皓三名天津泰达队小将随队出征。对于他们来说，目前最大目标就是进入主力阵容，为国奥队冲击里约奥运会直接贡献力量。在目
马来西亚航班失踪伙同6人强奸前女友 全裸惨遭性侵还死无全尸（图片）无忧树
太禽兽了，伙同6人强奸前女友，这简直就不是人。印度一名残忍的男性在遭到23岁的前女友分手抛弃后，伙同其他六名男性强奸了前女友，为了防止她死后被人认出，还开车碾压她的头部和身体，手段极其残忍。警方赶到现场后，发现女性四处零
市场监管总局开展反不正当竞争执法行动：维权监管更有力 消费环境更公平
中国消费者报报道（记者任震宇）日前，市场监管总局下发通知，要求开展重点领域反不正当竞争执法行动，切实防范和制止借开展＆ldquo；不忘初心、牢记使命＆rdquo；主题教育搞不当营商活动，损害市场竞争秩序和经营者消费者合法
机器人PK人类 迪拜2017年将办世界机器人奥运会
眼下李世石与阿尔法狗人机大战激战正酣，使更多人看到了人工智能的无限潜力。而就在上周末迪拜举办的一场无人机大赛上，迪拜官方正式宣布，计划从2017年起每隔两年举办一次机器人奥运会。目前迪拜已经初步公布了具体的九大参赛项目，
英媒称IAAF曾推迟公布俄罗斯涉药运动员名单
新华网伦敦12月21日体育专电 据英国媒体21日报道，国际田联曾在2013年莫斯科田径世锦赛前故意推迟公布俄罗斯涉嫌使用兴奋剂的运动员名单。英国广播公司称，他们发现了一封国际田联副秘书长尼克
APB世界拳王争霸赛将开战 吕斌卫冕战意义重大
APB世界拳王争霸赛今开战广州日报贵阳9月10日电（特派记者 施绍宗） 国际拳联APB49公斤级世界拳王金腰带争霸赛新闻发布会暨称重仪式9月10日在贵阳举行，来自广东的国家队选手、国际拳联的49公斤级初代拳王吕斌将于9月
青岛肠胃医院女生玩微信红包接龙输10万元 报案未果反成被告幸福村交友
楚天都市报讯（记者余皓）女大学生木子（化名）玩微信红包接龙，一年输了10万元，被微信红包接龙群中认识的朋友带到小额贷款公司贷款12万元（本报2016年5月31日A04版曾报道）。木子自称仅拿到5万元，她的父亲李飞（化名）
权健是恒大连胜的 “终结者” 吗？还不赶快到海体奇迹！
迎来领头羊广州恒大，作为前恒大主帅，卡纳瓦罗曾执教球队 7 个月的时间，然后于 2015 年 6 月突然下课。时隔两年后，卡纳瓦罗率迎战老东家，这场比赛注定充满了故事。尽管已经过去了整整两年，但对于卡纳瓦罗来说，从恒大下
牙齿涂氟 保护牙齿从小做起
华龙网-新重庆客户端9月23日10时讯 （通讯员 刘嘉）今年小虎3岁了，爸爸妈妈提前就准备好了小虎的入园工作。可是，这才入园几天小虎就不想上幼儿园了，他哭着喊着说幼儿园的饭菜吃的他牙痛！听孩子说牙痛，小虎的爸爸妈妈才意识
围棋人机大战将开打 挑战人工智能哥德巴赫猜想
本报讯 由北京世棋智弈股份有限公司主办，北京联众互动网络股份有限公司承办、德展金投集团有限公司赞助并冠名的美林谷杯世界计算机围棋锦标赛暨人机大战将于今年11月10日至15日在北京举行。届时，当今世界最强的10个计算机围棋
培养良好的运动习惯从这些细节开始
喜欢看体育赛事的人都知道，运动员在剧烈的运动后都会用毛巾擦汗；健身房里跑步的人，大多数都会带一条毛巾，围在脖子上或搭在扶手上。不要以为毛巾擦汗无关紧要，培养良好的运动习惯，正是从这些细节开始的。 运动后，出了一身汗，
瘦身怪招五分钟简单甩掉赘肉
冬季节是人最容易长胖的季节，这时候不注重预防肥胖，来年春夏，减肥又要成为大难题了。马上来看看只有短短5分钟就能帮助你甩掉赘肉的减肥方法吧!一、洗车减腰身，记得用海绵要说现在的生活还真是方便呐!车脏了，开到最近的车辆保养点
最迷人的健身方式排行
当今最迷人身方式都有哪些呢？看看最新的迷人排行榜吧。从大家熟知的肚皮舞到风情万种的钢管舞，让你愈健身愈迷人第一名：钢管舞有媒体称，在伦敦的健身房里，钢管舞已经取代普拉提或瑜珈课程，成为新潮的瘦身方式，这种脱胎于脱衣舞娘的
帮你选择合适的自行车
如何选择合适自己的自行车买自行车就像买衣服一样，要适应场合身材与功能上的需求。要从事自行车运动，首先须要选购一台足以让您「运动」的自行车。这里所谓「运动」是在自行车骑乘的速度上、在距离上构成运动的条件。因此一台运动用的自
女性揭秘 男人性感肌肉排行
她们说：“发达的胸肌是男性体魄的标志物，也是考验能不能把衣服穿好看的关键。所以对一个男人顶天立地的姿态来说，太重要了。”性感肌肉大排名NO 1 胸肌最性感，86%的姑娘们同意。自有其道理：她们说：“发达的胸肌是男性体魄的
打造肌肉猛男不得不看的计划
海军陆战队的训练被称为魔鬼训练，不过并不是每个男人都有机会亲身接受这种魔鬼训练，不可否认的是，陆战队的操练课程对于体型修改及体能锻炼有极佳的效果。这套训练操是由国外海军陆战队战操演变而来的，没有时间去健身房的人可以通过以
拒做“小腹婆” 4招瘦腹运动
你是小富婆还是小腹婆呢？如果你也正看着肚子上的小油花苦恼，不如来试试看最近很红的四招核心运动吧！每天只要给自己一点时间，与身体对话，流点汗，就能换来自己更满意的身形！而且研究显示：每天固定运动的好习惯，能够散发幸福的多巴
锻炼性能力 展现男人雄风
男人到了一定的年龄，精力都会随之消退，再加上锻炼的少，很多男人在40岁的时候性能力已经很薄弱了。如何锻炼性能力？再现男人雄风呢？在医学的角度上，影响男性精力最大的因素就是男性的荷尔蒙分泌的情况，因为男性荷尔蒙的分泌是影
冬季健身一天中何时最佳?
最佳时间14：00～19：00人体活动受“生物钟”控制，按“生物钟”规律来安排运动时间，对健康更有利。冬季健身在下午的14：00～19：00之间比较理想。此时，室外温度比较高，人体自身温度也比较高，体力也比较充沛，很容易
沙滩运动 助你打造阳光身材
如果说有一个场合能让我们毫不顾忌地展示好身材，秀出婀娜或是健美，还能惹得众多艳羡的目光的话，那非沙滩莫属。当炽热的沙滩遇到难得的动感好身材，一切都变得生动起来......夏日里，阳光、沙滩，永远是年轻一族的最爱。沿海的温
保持健身热情七个大妙招
但是，与我们不同的是，他们总能克服自身的惰性，坚持下去。下面这7个方法便是一些健身专家介绍的他们克服自身惰性、保持高度运动热情的经验和诀窍。1. 目标的力量是无穷的制定目标，这种目标可以是“穿上小一号的衣服”，或是“为公
跳绳减肥好处多
1.简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。
男人腹部减肥全攻略
你是不是经常为买不到合适的裤子苦恼？你是否为自己的大腹便便感到汗颜？人到中年，腰腹是最容易发胖的部位。这里我们教给你三项必杀绝技：普拉提、瑜伽和器械，让你有效地减掉腰部和腹部的脂肪。普拉提教练 李欣青鸟健身目前唯一的四星
办公族：美眉健康健身计划
手部运动A、将十指环环相扣，静心宁神，深深呼一口气。B、将手臂向外伸直，吐气，向外用力。重复3-4次。C、左手掌心向下，右手拇指按住左手腕，用其余四指将左手拇指往下压，吐气。重复做几次，然后换手再来。D、左手掌心朝上，手
十个护肤的超级宝典
1、多摄取具有抗氧化功效的食物如维生素C、E，绿茶多酚，葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多摄取些蔬菜和水果。因为葡萄多酚存在于葡萄籽内，所以，如果将吃葡萄改成喝葡萄籽、皮一起打成的葡萄汁，就能有效摄取葡萄多酚。
爵士舞让你成为性感梦露
把身体交给爵士舞，开启你身体里的激情按钮，瞬间便可成就你就是玛丽莲＆middot；梦露的梦想，而且身随意动，你的心灵也会被彻底松绑＆hellip；＆hellip；什么是爵士舞？爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈，因此它的舞
波比运动的作用是什么
虽然说很多人对于波比这项运动没有太多的了解，但是对于喜欢运动健身的人来讲，对于波比运动相信是有一定了解的，这是我们生活中很常见的一种健身运动，是属于高强度以及在短时间里面就达到脂肪燃烧的一项运动，那么波比运动的作用是什
奇妙的减肥瘦身运动
游泳对于健康、防止肥胖、促进发育和保持青春，都有很好的效果尤其是在夏季,还是件十分愉快和轻松的事呢!在海水中玩捉迷藏，当对方要来捉你时，你必须尽量地逃。许人都有过样的体验，在水中走步是十分耗费体力事，何况是跑。必须把腿抬
行行出状元 跳绳也成王
在某著名的卫视节目中，一位号称“跳绳大王”的高手向观众展示了他杰出的绳技：只见他双手用力将绳子甩起，双脚猛地一蹬，矫健的身躯腾空跃起，就在身体下落前的瞬息之间，他的双手已迅速上下反复挥舞了数下，在绳索呼啸声中，地面响起了
平板支撑多久算合格
平板支撑看起来是一项非常简单的运动，但在操作起来的时候却是非常难的，这是肌肉训练的一种方法，主要是要求全身的肌肉都要参与到里面，并且平板支撑要求身体保持挺直，以及长时间的保持，很多人因为累而失败，那么平板支撑多久算合格呢
仰卧起坐肚子痛 引起肚子痛的原因
每天坚持做仰卧起坐可以有效地锻炼腹肌，还能减小肚子，但是要保证其姿势的准确，有人却反映说，做仰卧起坐肚子痛，这到底是怎么一回事呢？ 仰卧起坐肚子痛 有些人在做仰卧起坐的时候，做得又快又猛，以为速度越快，效果就越好，以为
浴室瘦身法 不留橘皮组织
凡是胖人，都会有橘皮脂。虽然经过一段时间的魔鬼瘦身，体重减轻了，身材苗条了，但橘皮和脂肪可不一样，不是瘦下来就能自动消失的。为了甩掉难看的橘皮，小编这里可是有独门秘方的。CASE 1：一小时瘦身法1.在想去脂的位置，涂上
教你四招美体枕头操
美大腿动作要领：俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，屈膝，双脚击掌。不仅有趣，还能减掉大腿内侧赘肉。美小腿动作要领：俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，双腿伸直后，单腿用力抬高。可增加腿部力量，同时可获得减掉大腿赘肉
锻炼和白开水是长寿两法宝
在现有的长寿因素中，近日又增加了几个新内容。美国新闻网最新总结了有关长寿的调查数据，得出长寿需要两大法宝：锻炼和白开水。女性散步半小时防乳腺癌。南卡罗来纳大学的研究者经过30年的研究发现，经常参加中等强度体育锻炼的女性死
户外漂流的安全手册
安全过险滩到达险滩前，可先预测一下顺流而下的大致方向；然后招呼大家收桨，将脚收回艇内并拢，双手抓紧船沿上的护绳，身体俯低，不要站立起身，稳住舟身重心保持平稳，一般就能安然渡过。冲出漩涡河道水流较深时，常会出现漩涡，此时应
游泳如何预防腿抽筋
游泳时腿抽筋是比较常见的现象。一旦发作不仅疼痛难忍，而且还不能活动。如不及时施救，常常因之发生溺水事故。因此，在游泳时应注意：食物准备不能少：首先应增加体内热量，以适应游泳时的冷水刺激。可吃些肉类、鸡蛋、蛋白质，还应适当
健身楼梯上下“走”
爬楼梯是有百利而无一害的，这点道理无须去查阅保健类的书籍和辞典，只要自己一实践，便可知道。爬楼梯算不上什么高雅的运动。我在爬楼梯时，常常遇到同楼的一些熟人。他们开口总是问我：“又在爬楼梯啦？”“要爬几趟啊？”我答：“是的
让肌肉毕露的六个窍门
保持肌肉的六大窍门：碳水化合物饮食近来备受青睐，其实这并不是什么新发明，三届奥林匹亚先生（1977—1979）弗兰科·赞恩早在25年前便开始借助它造就完美的体格了。低碳水化合物饮食看起来很简单，但使用不当却十分危险。因为
瑜伽健身球有哪些作用
瑜伽健身球是如今市面上一种有趣和特殊以及新兴的体育健身运动，通过瑜伽健身球不但能够运动到人体的腿和手臂以及腰臀等部位，还能够改变人体的身姿。那么究竟瑜伽健身球能够给锻炼带来哪些好处呢？接下来我们就一起来了解一下吧。 瑜
跑步，戴个护膝
专家小传：李永刚，东南大学附属中大医院骨科主任医师，江苏省骨科学会关节镜外科首批委员，中国中西医结合学会江苏分会委员跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，每个人可以根据自己的情况，掌握跑步的速度、距离和路线。跑步好处
男人常按摩可以壮阳补肾
按摩好处多，今天小告诉大家按摩对于男人不仅是放松，更是生理上的调节。来看看吧！1.下腹部摩擦将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。可持续
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“领导检查排骨鸡汤，领导一走冬瓜海带”？网曝扬州一中学伙食“太假”，真相如何？
电线短路 烧了巴黎圣母院？
巴西今年2月汽车产量同比下降36.4% 创14年来最低
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外交部首场网上记者会在微信群里举行
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翘臀图片爱抽烟的女生很难美过下一个十年风火靛苑
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拜腾发布独立运营权公告：“一汽干预”毫无依据
机构：去年一线城市房价上涨16.7%
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